En podd för dig som är intresserad av coaching, mental styrka och personlig utveckling.

En podcast för mer mental styrka, coaching och bättre liv

Avsnitt 43 – Disneymodellen för företasutveckling

22 jan, 2026

Hur skapar vi idéer utan att döda dem för tidigt?

Ett avsnitt om Disneymodellen, kreativitet och hur struktur kan frigöra tänkandet.

Spela på spotify

Spela på Youtube

Avsnitt 69 – Andreas Bengtsson om att coacha pappor och mental styrka

Andreas Bengtsson om papparollen, dåligt samvete och emotionellt arv. Idrottspsykologen och pappacoachen om att bryta mönster och bygga mental styrka.

Avsnitt 68 – Inte ska väl jag våga drömma om ett företag

Har du en dröm om att starta eget men håller dig tillbaka? Mona och Jonas om trygghet, mjukstart och hur du ger hjärnan rätt riktning i sommar.

Avsnitt 67 – Krystyna Lennon: världskänd hypnotisör om hjärnans kraft

Krystyna Lennon, utsedd till världens bästa hypnotisör av CBS, om delete-metoden, minnets fallgropar och varför rädsla aldrig lever i nuet.

Avsnitt 66 – Semestertips: så får du en sommar du faktiskt minns

Måsten, familjelogistik och semesterstress? Mona och Jonas om förväntningar, medvetna val och hur du skapar en sommar du faktiskt tackar dig själv för i höst.

Avsnitt 65 – Mona Wassermann om ledarskap, coachning och resan från balett till mental tränare

Från Ballettakademin till mental tränare. Mona Wassermann om vad coachning egentligen är, hur hjärnan fungerar som en algoritm – och konsten att skapa genombrott.

Avsnitt 64 – Modiga människor: om de som vågar ta hjälp och jobba med sig själva

Det är inte svaga som söker hjälp – det är de modigaste. Mona och Jonas om mental träning, personlig utveckling och vad som händer när du blir 3–5% bättre.

Avsnitt 62 – Jonas om hypnos, livet och konsten att följa sin nyfikenhet

Från restaurangägare till hypnoscoach. Jonas berättar om sin resa, om variation som drivkraft och varför nyfikenhet är nyckeln till ett liv man trivs i.

Avsnitt 61 – Varför skjuter jag upp det samtal jag vet att jag måste ta?

Varför skjuter vi upp samtal vi vet att vi måste ta? Mona och Jonas om prokrastinering, identitet, omramning och konsten att faktiskt boka det där mötet.

Avsnitt 60 – ADAK: en teknik du kan använda direkt för att förändra hur du mår

Lär dig ADAK-tekniken – ett kraftfullt verktyg för att förändra jobbiga känslor och tankemönster. Mona och Jonas om minnesspår, visualisering och kvällsrutiner.

Avsnitt 59 – Ledarskap är personlig utveckling – därför behöver du en coach

Varför behöver duktiga chefer en coach? Mona och Jonas om ledarskap som personlig utveckling, reflektionstid och varför en mentor är den bästa investeringen.

Om avsnittet:

I det här avsnittet utforskar vi Disneymodellen, en metod som används för att utveckla idéer genom att medvetet dela upp processen i olika faser. Modellen bygger på tre roller: den kreativa, realisten och kritikern – och poängen är att de inte ska blandas ihop.

Vi pratar om varför kreativitet ofta blockeras av för tidig analys, hur kritik kan bli konstruktiv istället för hämmande, och varför plats, miljö och tillstånd spelar en större roll än vi tror. Samtalet rör sig mellan praktiska exempel, NLP-perspektiv och hur modellen kan användas både i företag, team och individuellt arbete.

Avsnittet handlar mindre om “rätt sätt” och mer om att skapa strukturer som gör det lättare att tänka fritt – och sedan faktiskt genomföra.

🎧 Det här tar du med dig

✅ Vad Disneymodellen är och hur den används
✅ Varför kreativitet och kritik inte ska samexistera
✅ Hur vi byter tillstånd genom att byta plats
✅ Skillnaden mellan idé, inspiration och färdig lösning
✅ Varför vi behöver träna våra mindre bekväma roller

Det här avsnittet är för dig som vill utveckla idéer på ett mer hållbart sätt, jobba bättre i team eller hitta en struktur som både tillåter kreativitet och skapar resultat.

Länkar

Vill du ha kontakt med Mona?
mwcoaching.se
LinkedIn

Vill du ha kontakt med Jonas?
jonashoglundcoach.se
LinkedIn

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *