Du kan aldrig nå ett högre resultat än din identitet.
Ett avsnitt om vad som händer i hjärnan när livet skiter sig – och hur du expanderar din identitet för att lösa problem som tidigare kändes som betongväggar.
Mentala Muskler – Avsnitt 71
Mona ramlade nyligen från en byggställning på fem meter – och hennes första tanke var att samla ihop verktygen och gå in och vila en stund. Det är ett vältränat mindset i praktiken. I det här avsnittet pratar Mona och Jonas om identitet, resiliens och vad som händer när hjärnan tar över i kris.
Vi pratar om varför din identitet alltid sätter taket för ditt resultat, hur samma problem kan kännas som en betongvägg eller som bakgrundsbrus – beroende på var din identitet befinner sig. Vi diskuterar också hur du gör identitetsskiften medvetet, varför resiliens kräver träning och hur du snabbast tar dig mot ett mål.
Samtalet berör också hur vi gör identitetsskiften hela livet utan att tänka på det – och vad som händer när du börjar göra dem medvetet istället.
Se på YouTube
Lyssna på Spotify
Det här tar du med dig
✅ Din identitet sätter gränsen för ditt resultat – alltid
✅ Samma problem känns olika svårt beroende på var din identitet är
✅ Ett vältränat mindset tar hand om dig när livet skiter sig
✅ Identitetsskiften sker hela livet – du kan välja att göra dem medvetet
✅ Jobba med identiteten först – resultatet följer efter
Det här är avsnittet för dig som vill förstå varför du fastnar – och vad du kan göra åt det.
Länkar
0 kommentarer