I detta avsnitt möter vi Fredrik Sträng, en av Sveriges mest erfarna och välrenommerade äventyrare – med toppar som Mount Everest och K2 bakom sig. Men samtalet handlar inte bara om isyxor och klättring.

Det handlar om mental styrka, mod, beslutsfattande under press – och vad det innebär att vara människa i extrema situationer.

Kom ihåg att prenumerera för att få information om kommande avsnitt.

Om avsnittet

I detta avsnitt möter vi Fredrik Sträng, en av Sveriges mest välkända äventyrare med bestigningar av Mount Everest, K2 och flera andra av världens högsta toppar.

Men samtalet handlar inte bara om extrema expeditioner – utan om hur man bygger mental styrka, tar rätt beslut under press och vågar vända, även när man är nära toppen.

Fredrik delar med sig av både starka berättelser och konkreta tekniker han själv använder för att träna sitt sinne – insikter som är lika relevanta för ledare, entreprenörer och alla som vill utvecklas personligt.

🎧 Det här tar du med dig

✅ Varför du ibland måste våga vända – även om du är nära målet

✅ Hur du tränar mental styrka när det verkligen gäller

✅ Konkreta tips du kan använda i vardagen

✅ En ny syn på motivation, mod och vad som faktiskt är framgång

Det här avsnittet är för dig som vill växa som människa, hitta mod i pressade lägen och bygga mentala muskler som håller – även när det blåser på toppen.

Länkar

Vill du komma i kontakt med Fredrik?
HEMSIDA: https://strang.se
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/fredrikstrang/
Instagram: https://www.instagram.com/fredrik.strang/

Vill du ha kontakt med Mona?
https://mwcoaching.se/

Vill du ha kontakt med Jonas?
https://jonashoglundcoach.se