En podd för dig som är intresserad av coaching, mental styrka och personlig utveckling.

En podcast för mer mental styrka, coaching och bättre liv

Avsnitt 39 – Anders Nilsson om hur LEGO är ett sätt att skapa förändring

1 jan, 2026

När ord inte räcker kan byggandet visa vägen.

Ett avsnitt om LEGO som verktyg för förändring, gemensamt tänkande och lärande i organisationer.

Spela på spotify

Spela på Youtube

Avsnitt 57 – Jubileumsavsnitt – ett år med podden, minnen, lärdomar och framtiden

Mona och Jonas firar ett år med podden. Om att fira vinster, byta tillstånd och vad som händer när rädslan slår till efter ett stort beslut.

Avsnitt 56 – Ann-Sofie Brohm om AI, omstart och att våga börja om

Har du försökt förändras utan att lyckas? Mona och Jonas om varför metoden – inte du – kan vara problemet, och hur hjärnan faktiskt fungerar vid förändring.

Avsnitt 55 – förändring, det är inte ditt fel att det inte funkat

Har du försökt förändras utan att lyckas? Mona och Jonas om varför metoden – inte du – kan vara problemet, och hur hjärnan faktiskt fungerar vid förändring.

Avsnitt 54 – Petra Malm. elitsoldat om mental styrka och ledarskap

Petra Malm var första kvinnan i Försvarsmaktens elitförband. Nu delar hon lärdomar om press, självkänsla, transparens och mental träning för alla.

Avsnitt 53 – Inspiration: nyckeln till förändring och ett bättre liv

Vad inspirerar dig – och hur hänger inspiration ihop med motivation? Mona och Jonas om lekfullhet, motstånd och verktygen som sätter hjulen i rörelse.

Avsnitt 52 – Stefan Olafsson om resan från hemlös till advokat

Stefan Olafsson levde i tio år som hemlös narkoman. Idag är han advokat. Ett samtal om bemötande, identitet och kraften i att våga tro på sig själv.

Avsnitt 51 – Våga synas på LinkedIn

Rädd för att synas på LinkedIn? Mona och Jonas om hur du tar första steget, bygger rätt relationer och hittar ditt eget sätt att kommunicera.

Avsnitt 50 – Pia Nilsson om ledarskap, reflektion och att hänga med i förändring

Pia Nilsson om varför chefer fastnar i brandkårsutryckningar – och hur reflektion, struktur och självledarskap skapar starkare organisationer.

Mentala Muskler Podcast med Mona Wassermann och Jonas Höglund

Avsnitt 49 – Tur eller ansvar – vem styr ditt liv?

Är tur något som händer dig – eller något du skapar? Lyssna på Mentala Muskler om ansvar, mindset och konsten att agera istället för att reagera.

Jonas, Mona och Sandra i ett samtal om klimakteriet, hormoner och coaching

Avsnitt 48 – Sandra Larsen om klimakteriet, hormoner och zumba

Sandra Larsen om klimakteriet, hormoner, stress och mental träning. Ett samtal om förståelse, balans och hur du hanterar förändring.

Om avsnittet:

I det här avsnittet möter vi Anders Nilsson, som arbetar med lärande och förändring i organisationer. En central del i hans arbete är att använda LEGO som verktyg för att hjälpa grupper, lednings­team och organisationer att tänka tillsammans, synliggöra antaganden och komma vidare när samtal fastnar.

Vi pratar om varför ord ofta inte räcker när förändring ska ske, och hur byggandet med LEGO gör tänkandet konkret, långsammare och gemensamt. Genom att bygga modeller blir det lättare att se samband, skillnader i perspektiv och sådant som annars förblir osagt i möten och workshops.

Samtalet blir också personligt. Anders berättar om hur en stroke blev en tydlig vändpunkt i livet. Läkarens besked, bland annat att han troligen aldrig mer skulle kunna springa, gjorde det omöjligt att fortsätta som tidigare. Den erfarenheten präglar i dag hur han ser på tempo, reflektion och vad verklig förändring faktiskt kräver.

🎧 Det här tar du med dig

✅ Hur LEGO används som verktyg för tänkande och förändring
✅ Varför byggande skapar bättre samtal än ord och presentationer
✅ Hur antaganden styr grupper utan att synas
✅ Skillnaden mellan att diskutera och att tänka tillsammans
✅ Hur personliga kriser kan förändra synen på arbete och liv

Det här avsnittet är för dig som arbetar med människor, grupper eller organisationer och vill förstå hur tänkande, lärande och förändring kan bli mer än ord.

Länkar

Vill du ha kontakt med Mona
mwcoaching.se/
LinkedIn: linkedin.com/in/mona-wassermann-coach/

Vill du ha kontakt med Jonas
jonashoglundcoach.se
LinkedIn: linkedin.com/in/jonashoglund/

Vill du ha kontakt med Anders
www.rethinklab.se/
LinkedIn: linkedin.com/in/anders-nilsson-799290/

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *