Från Ballettakademin till ledarskapsprogram – vad händer när du slutar kötta dig fram och börjar jobba med hjärnan istället?

Ett avsnitt om coachning, mental träning och konsten att skapa genombrott.

Om avsnittet:

I det här avsnittet vänder sig rollerna igen – den här gången sätter Jonas sig i intervjustolen och riktar frågorna mot Mona. Vi får följa hennes väg från Ballettakademin i Stockholm, via damskrädderi och bokföring, till att bli en av de mer eftertraktade ledarutvecklarna och mentaltränarna i Umeå.

Vi pratar om vad coachning egentligen är – och vad det inte är. Om varför en bra coach aldrig ger råd, varför tystnad är ett av de kraftfullaste verktygen i ett samtal, och hur kombinationen av coachning, ledarträning och mental träning skapar något som är riktigt skarpt.

Samtalet berör också varför hjärnan fungerar som sociala mediers algoritmer, hur begränsande föreställningar håller oss tillbaka utan att vi märker det – och varför det smartaste man kan göra ibland är att sätta ett mål som är så stort att hjärnan tvingas hitta helt nya lösningar.

🎧 Det här tar du med dig

✅ En bra coach ger inte råd – den hjälper dig att hitta dina egna svar

✅ Tystnad är ett av de kraftfullaste verktygen i ett coachsamtal

✅ Hjärnan fungerar som en algoritm – rikta den rätt och den börjar jobba för dig

✅ Sätt mål som är så stora att du inte kan kötta dig fram – det tvingar fram nya lösningar

✅ Vi har alltid begränsande föreställningar – de som tror sig vara fria från dem har flest

Det här är avsnittet för dig som är nyfiken på vad coachning och mental träning faktiskt kan göra – och vill förstå hur de hänger ihop med ledarskap och genombrott.

Länkar

Vill du ha kontakt med Mona?
mwcoaching.se
LinkedIn

Vill du ha kontakt med Jonas?
jonashoglundcoach.se
LinkedIn