Vad händer om du verkligen tar in att alla – även du – gör så gott de kan?
En tanke som kan förändra relationer, läka gamla sår och öppna upp för något nytt.
Mentala Muskler – Avsnitt 17
Hur skulle ditt liv förändras om du verkligen tog in tanken att alla människor gör det bästa de kan – utifrån sina förutsättningar? I det här avsnittet pratar vi om ett grundläggande antagande inom NLP, coaching och mental träning.
Det här är en idé som kan skapa förståelse, lindra ilska och hjälpa dig att släppa fastklistrade känslor av skuld och skam.
Vi diskuterar vad den här tanken innebär, varför den är så svår att acceptera – och hur du kan använda den som ett kraftfullt verktyg i ditt liv, i relationer och i din egen självkänsla.
Se på YouTube
Lyssna på Spotify
Det här tar du med dig
✅ Vad det egentligen innebär att “göra sitt bästa”
✅ Hur förståelse kan hjälpa dig vidare – även utan att du förlåter
✅ Skillnaden mellan acceptans och att tycka något var okej
✅ Hur du kan släppa gamla känslor utan att sopa dem under mattan
✅ Konkreta NLP-övningar för att se situationer ur flera perspektiv
✅ Vad du inte ska använda det här tankesättet till – och varför
Det här avsnittet är för dig som vill släppa taget om det som gör ont – och hitta en mer förlåtande och fri riktning framåt.
Länkar
Vill du gå till botten med tanken?
Jonas utmaning – Bättre liv