Efter en lång karriär på H&M insåg Emma Thormarker att framgång inte längre räckte.
Hon berättar om resan mot inre hållbarhet, självledarskap och verklig balans.
Mentala Muskler – Avsnitt 24
Efter många år på H&M och en internationell karriär kände Emma Thormarker att något inte längre stämde. Hon hade nått långt – men tappat kontakten med sig själv. Idag arbetar hon som coach, facilitator och föreläsare med fokus på ledarskap, självledarskap och förändringsprocesser.
I det här avsnittet pratar vi om vad som händer när kroppen säger ifrån, hur man hittar tillbaka till sin egen riktning – och varför inre hållbarhet är grunden för allt ledarskap.
Se på YouTube
Lyssna på Spotify
Det här tar du med dig
✅ Hur stress och prestation påverkar både kropp och själ
✅ Vad som händer när vi tappar kontakten med oss själva
✅ Varför yttre framgång inte alltid betyder inre tillfredsställelse
✅ Hur du kan leda både dig själv och andra med större närvaro
✅ Vad inre hållbarhet egentligen handlar om
Det här avsnittet är för dig som vill hitta balans mellan prestation och välmående, utveckla ditt självledarskap och skapa en mer hållbar väg framåt – både i livet och i karriären.
Länkar